Натуральный майонез Провансаль

Натуральный майонез Провансаль
Вашему вниманию уже неоднократно востребованный у моих друзей рецепт натурального майонеза Провансаль, который я вычитал в книгах Вадима Зеланда. На 250 г растительного масла – 2 сырых желтка, 1 чайная ложка готовой горчицы, 50 г уксуса, соль и сахар по вкусу. Отделить сырые желтки от белков. В желтки добавить готовую горчицу и соль. Тщательно ...

Антивирус от Андрея Сидерского

Антивирус от Андрея Сидерского
В связи с массовой эпидемией вирусных заболеваний я вспомнил о чудесной гимнастике, которую предлагает Андрей Сидерский для профилактики вирусных заболеваний. Начал практиковать, и, о чудо, имеем существенные улучшения самочувствия. Но лучше ее делать постоянно, чтобы не допустить болезнь до любимого организма Смотрим видео, кто не запомнил - ...

Питание в походе без мяса

Питание в походе без мяса
Как жить в походе без мяса? Когда я поменял свое ежедневное питание, отказавшись от мяса, сахара и продуктов из белой муки, я часто слышал вопрос от своих друзей: как же ты теперь будешь питаться в горах? У многих людей закоренело в мозгу убеждение, что из-за больших физических нагрузок невозможно нормально ходить в горы без мясного питания. ...

История моих одиночных походов.

История моих одиночных походов.
В 2004-2005 годах мой друг Александр Кочнев удивил меня новым видом экстремального туризма. Он совершил путешествие автостопом по Дагестану и Абхазии, а затем по Сахалину. Его рассказы о путешествиях в одиночку по Сахалину подтолкнули меня к гораздо более скромной идее двухдневных одиночных походов, первый из которых состоялся осенью 2004 года. ...

Пророщенные зерна

После того, как второй человек спросил, как проращивать пшеницу, даю рецепт от Зеланда, немного мной подкорректированный в плане упрощения. Пшеницу высыпать в кастрюлю, залить до краев простой водой, перемешать, выбросить все, что всплыло на поверхность, воду слить. Зерно замочить на ночь водой, настоянной на шунгите (залить полностью, поверх ...

Фильм «Необыкновенные приключения гномов в Домбае» — Софруджу и Домбай Малый

Второй фильм 2008 года выпуска сделан на основе материала, снятого Олегом Смурыгиным, который ходил в горы в том году с моей женой Аней. Сам он сделал на этом действительно отличном материале фильм о том, какие они крутые, и я в пику ему смонтировал свою эдакую правдиво юмористическую версию. Фильм даже изначально назывался "Истинная правда о ...

Моя чудесная диета: итоги за полгода

Полгода назад под влиянием книг Вадима Зеланда я решил изменить свое питание, исключив из своего ежедневного рациона питания довольно существенный список продуктов, а некоторые виды еды, наоборот начал есть. Спешу поделиться с вами итогами и полученными результатами. Зачем я перешел на нашу чудесную диету? Как говорится нахрена козе баян? ...

Фильм «Дорога наверх» — Зуб Софруджу

Фильм «Дорога наверх» — Зуб Софруджу
Домбай-2008. Начало новой эпохи в моей жизни. Впервые мы с братом взяли в горы наших сыновей(12 и 11 лет). В результате наше горное мероприятие разделилось на две части: "детский" поход и "взрослый" поход (фотки с обеих частей похода можно посмотреть на сайте TKIRBIS.RU ). Фильм "Дорога наверх" описывает начало "взрослого" похода. Участников ...

Выход из под гнета обстоятельств

"Почему всегда получается так, что мы не можем быть счастливы до конца? Что-то всегда омрачает... Кто-то всегда омрачает. Нет кого-то, чего-то - есть пугающие перспективы. Или возможность пугающих перспектив... Словно меда без дегтя и быть не может в природе..." С подобными мыслями сталкивается каждый. В связи с тем, что данная тема в ...

Фильм «Мы вышли из зоны циклона» от Ivanov Pictures

Фильм «Мы вышли из зоны циклона» от Ivanov Pictures
Мой второй фильм имел существенно меньший успех, ввиду того, что в фильме рассказывается о походе в котором произошло ЧП. Для меня было очень трудно делать этот фильм, ведь именно я послужил причиной аварийной ситуации, из-за меня могла погибнуть моя жена Аня. Но жажда творчества оказалась сильнее угрызений совести, и, вот, остался фильм вечным ...