живая еда

Вот уже и прошел год как я перешел на чудесную, как теперь выясняется, вегетарианскую диету. Полгода назад я подробно писал об этом в заметке "Моя чудесная диета: итоги за полгода" Попробую теперь подвести некоторые итоги по итогам года. Главное, что я хочу отметить - я считаю, что выбрал правильное направление изменений в своей жизни, чего ...

Как жить в походе без мяса? Когда я поменял свое ежедневное питание, отказавшись от мяса, сахара и продуктов из белой муки, я часто слышал вопрос от своих друзей: как же ты теперь будешь питаться в горах? У многих людей закоренело в мозгу убеждение, что из-за больших физических нагрузок невозможно нормально ходить в горы без мясного питания. ...

После того, как второй человек спросил, как проращивать пшеницу, даю рецепт от Зеланда, немного мной подкорректированный в плане упрощения. Пшеницу высыпать в кастрюлю, залить до краев простой водой, перемешать, выбросить все, что всплыло на поверхность, воду слить. Зерно замочить на ночь водой, настоянной на шунгите (залить полностью, поверх ...

Полгода назад под влиянием книг Вадима Зеланда я решил изменить свое питание, исключив из своего ежедневного рациона питания довольно существенный список продуктов, а некоторые виды еды, наоборот начал есть. Спешу поделиться с вами итогами и полученными результатами. Зачем я перешел на нашу чудесную диету? Как говорится нахрена козе баян? ...