5 лет без мяса и алкоголя

5 лет без мяса и алкоголя
В январе 2018 года исполняется 5 лет, как я полностью отказался от алкоголя. Отказ от данного вида интоксикаций стал возможен благодаря отказу от употребления мяса в любом виде. Подробно про причины, побудившие меня начать изменение питания, я писал в 2013 году в заметке "Моя чудесная диета: итоги за полгода". Сегодня пришло время подвести ...

Цейская аналитика

Цейская аналитика
В 2014 году мы совершили альпинистское мероприятие на Кавказе, в районе альплагеря Цей. Задачей мероприятия было вывести участников группы на уровень альпинистских двоек. В результате мы совершили восхождения на вершины Хицан 1Б, пик Николаева 2А, Уилпата 2Б, Шульгина 2А.Работа на камеру участников группы дала возможность смонтировать этот ...

Горный поход по Осетии 2012

Горный поход по Осетии 2012
В августе 2012 года группа туристов в составе Иванов Геннадий, Иванов Владимир, Иванов Алексей, Иванов Константин, Чекалов Сергей, Смирнов Денис, Павлычев Ярослав, Пахнин Андрей, Кузьмин Роман совершила поход 2 к. с. с элементами 3 к.с. по маршруту: с. Нар - р. Льядон - пер. Комлагат (1Б) - с. Нар - Рокский тоннель - пер. Закка 1Б -р. ...

Восхождение на вершину Мечта

Восхождение на вершину Мечта
Пора собираться в горы! Предлагаю Вашему вниманию старенький фильм о восхождении на вершину Мечта на Алтае (Северо-Чуйский хребет) в 2009 году. Снято еще на пленочную камеру, никаких тебе HD. Восхождение совершено группой ярославских туристов под руководством моей жены Ани Ивановой, которая как раз в это время начала заниматься восточными ...

Утро в Приэльбрусье на высоте 3300 метров

Утро в Приэльбрусье на высоте 3300 метров
Утро в Приэльбрусье на высоте 3300 метров. Автор фотографии Евгения Голубенец. Фотография сделана в нашем походе 2016 году по Приэльбрусью. Утро после восхождения на вершину Курмычи по маршруту 1А. Кроме того, в походе было совершено восхождение на вершину Виатау по маршруту 1Б и пройден перевал Койавганауш.

Видео «Безенги — 2015» — пик Семеновского, Джанги-тау, пик Курсанты

Видео «Безенги — 2015» — пик Семеновского, Джанги-тау, пик Курсанты
Горное мероприятие в Безенги состоялось с 17 августа по 6 сентября 2015 года. Восхождение на пик Семеновского (1Б, по южному гребню). Зима в в "Теплом углу" (хотели сходить на Укю, но не пошли из-за непогоды). Попытка восхождения на Джанги-Тау 4Б. (Перебило камнем веревку, вернулись, переночевав на полке на 4100 м). Восхождение на пик ...

Одиночный поход-2015 Ширинье — Ильинское-Урусово

Одиночный поход-2015 Ширинье — Ильинское-Урусово
2-3 октября 2015 года я совершил свой двенадцатый одиночный поход. С каждым годом удовлетворение от моих одиночных походов возрастает. На сей раз оно связано с тем, что в сентябре этого года мне удалось выйти на режим ежедневного подъема в 5 утра. Не исключением стала и ночь в лесу. Я получил огромное удовлетворение от медитации и рассвета в ...

Марси Шимофф — 7 навыков достижения безграничного счастья

Выходим из невежества в страсть с помощь навыков известного психолога и бизнес-тренера Марси Шимофф. Текст предоставлен моим сыном Алексеем. Читать дальше...

Детский поход по Кавказскому хребту в районе Туапсе

Детский поход по Кавказскому хребту в районе Туапсе
Предлагаю Вашему вниманию фильм о детском походе по Кавказскому хребту в районе Туапсе по маршруту Хребтовое - Тамбовская щель - Каверзинские водопады - Фанагорийская пещера - Кислицына щель - Чепси - траверс Главного Кавказского хребта - г. Почепсухо - ур. Тогмазово -пер. Граничный - Псебе. Поход состоялся в марте 2015 года. В походе ...

Турция Олимпос Скалолазание — 2014

Турция Олимпос Скалолазание — 2014

В октябре этого года, как и в октябре прошлого года, мы с женой Аней совершили недельную поездку в Турцию. Времени у нас было мало (и так гуляем по 6 отпусков в году) с 5 по 11 октября. Три дня из неполных семи удалось полазать на скалах Олимпоса.
В первый день мы посетили сектор KABE. Начали с маршрута 5a под названием "RBT" - положительная плита с маленькими зацепками. Стенной участок 7b+ - туда мы не полезли. Читать дальше...