Альпинизм, туризм, здоровый образ жизни


Безенги-2009 Детский поход перевал Кель и пик Семеновского

Безенги-2009 Детский поход перевал Кель и  пик Семеновского
Практика разделения альпинистских мероприятий на детский и взрослый поход, начатая в 2008 году была продолжена в 2009. В результате чего, Вы имеете возможность лицезреть данный фильм. Радиальное восхождение на перевал Кель и восхождение на пик Семеновского, прерванное из-за грозы, навсегда остались в памяти наших детей. Вы же можете ...
Метки: , , ,

Фильм о походе по Кавказу: горы Два брата, Семашхо, Индюшка, Индюк

Фильм о походе по Кавказу: горы Два брата, Семашхо, Индюшка, Индюк
Время: Март 2014 года Район: Западный Кавказ Вид туризма: пешеходный Нитка маршрута: пос Анастасиевка - вдп. Двухбратский - пер. Двухбратский - г. Два брата - пер. Двухбратский - г. Семашхо - г. Круглая - г. Индюшка - пос. Индюк Мероприятие называлось "Детский поход", однако детей было всего 6 на 9 взрослых. За 5 дней похода мы ...
Метки: , ,

Пешком по льду — поход выходного дня

1 - 2 марта 2014 года мы с друзьями совершили традиционный поход выходного дня имени 8 марта. В это раз он был очень необычный. Мы шли пешком по льду реки Соть, а затем по заливу Костромского водохранилища. Прекрасная солнечная безветренная погода в первый день весны, блики солнца на глади льда, удивительные виды! Утром второго дня мы шли по льду ...
Метки:

Белалакая

Белалакая
Мы раньше на Домбае не бывали, Но мы желали, взойти желали На все, что возвышается отвесно, Там чувствам тесно, там интересно И вот она стоит Белалакая! Красивая гора, гора крутая И водопады с грохотом стекают И сердце рвется вверх, взлетая… Преодолев цивилизации препоны, Все пропуска мандаты и погоны Мы все же вышли из поселка ...
Метки: ,

Восхождение на пик Геодезист в январе 2014 года

Восхождение на пик Геодезист в январе 2014 года
С 1 по 10 января я, моя жена и мои друзья совершили поездку в Северную Осетию, во время которой взошли на пик Геодезист 4100 м. Прекрасная погода, малоснежный год, горячие источники и компания друзей - вот что нужно, чтобы великолепно провести новогодние праздники в горах!
Метки: , , ,

Влюбленный штукатур

Когда сижу один со шпателем Глаза закрыв я вспоминаю миг Которому по жизни я признателен Тот сладкий миг когда любовь постиг "Постиг" звучит слегка самонадеянно Непостижимая Любовь смеется вслед Ну прикоснулся только неуверенно, Коснулся пальчиком и все - привет... Любви не зная, не познаешь истины Движения по небу неведомых Светил ...
Метки:

Контрастный душ

Вот уже год я ежедневно принимаю утром контрастный душ. Ощущения просто отличные! Ниже Вы можете прочитать текст Вадима Зеланда, который подвинул меня на то, чтобы создать в моей жизни эту прекрасную привычку. Моя жена Аня и моя мама (67 лет) так же приобщились к контрастному душу по схеме которая описана ниже. Основной принцип данного ...
Метки:

1 год на чудесной диете

1 год на чудесной диете
Вот уже и прошел год как я перешел на чудесную, как теперь выясняется, вегетарианскую диету. Полгода назад я подробно писал об этом в заметке "Моя чудесная диета: итоги за полгода" Попробую теперь подвести некоторые итоги по итогам года. Главное, что я хочу отметить - я считаю, что выбрал правильное направление изменений в своей жизни, чего ...
Метки: ,

Одиночный поход — 2013

Одиночный поход — 2013
25-26 ноября 2013 года я сходил в свой юбилейный десятый одиночный поход. Что я искал и нашел в одиночном походе? - Возможность побыть наедине с природой, выключив мобильник и, вообще, находиться вне зоны досягаемости мобильной связи. 12 часов прекрасного крепкого сна на мягкой болотистой почве.  Великолепный вид на Спасское озеро. Костер на ...
Метки:

Натуральный майонез Провансаль

Натуральный майонез Провансаль
Вашему вниманию уже неоднократно востребованный у моих друзей рецепт натурального майонеза Провансаль, который я вычитал в книгах Вадима Зеланда. На 250 г растительного масла – 2 сырых желтка, 1 чайная ложка готовой горчицы, 50 г уксуса, соль и сахар по вкусу. Отделить сырые желтки от белков. В желтки добавить готовую горчицу и соль. ...
Метки: ,