Альпинизм, туризм, здоровый образ жизни


5 лет без мяса и алкоголя

5 лет без мяса и алкоголя
В январе 2018 года исполняется 5 лет, как я полностью отказался от алкоголя. Отказ от данного вида интоксикаций стал возможен благодаря отказу от употребления мяса в любом виде. Подробно про причины, побудившие меня начать изменение питания, я писал в 2013 году в заметке "Моя чудесная диета: итоги за полгода". Сегодня пришло время подвести ...
Метки:

Цейская аналитика

Цейская аналитика
В 2014 году мы совершили альпинистское мероприятие на Кавказе, в районе альплагеря Цей. Задачей мероприятия было вывести участников группы на уровень альпинистских двоек. В результате мы совершили восхождения на вершины Хицан 1Б, пик Николаева 2А, Уилпата 2Б, Шульгина 2А. Работа на камеру участников группы дала возможность смонтировать этот ...
Метки: , ,

Горный поход по Осетии 2012

Горный поход по Осетии 2012
В августе 2012 года группа туристов в составе Иванов Геннадий, Иванов Владимир, Иванов Алексей, Иванов Константин, Чекалов Сергей, Смирнов Денис, Павлычев Ярослав, Пахнин Андрей, Кузьмин Роман совершила поход 2 к. с. с элементами 3 к.с. по маршруту: с. Нар - р. Льядон - пер. Комлагат (1Б) - с. Нар - Рокский тоннель - пер. Закка 1Б -р. ...
Метки: , ,

Восхождение на вершину Мечта

Восхождение на вершину Мечта
Пора собираться в горы! Предлагаю Вашему вниманию старенький фильм о восхождении на вершину Мечта на Алтае (Северо-Чуйский хребет) в 2009 году. Снято еще на пленочную камеру, никаких тебе HD. Восхождение совершено группой ярославских туристов под руководством моей жены Ани Ивановой, которая как раз в это время начала заниматься восточными ...
Метки: , ,

Утро в Приэльбрусье на высоте 3300 метров

Утро в Приэльбрусье на высоте 3300 метров
Утро в Приэльбрусье на высоте 3300 метров. Автор фотографии Евгения Голубенец. Фотография сделана в нашем походе 2016 году по Приэльбрусью. Утро после восхождения на вершину Курмычи по маршруту 1А. Кроме того, в походе было совершено восхождение на вершину Виатау по маршруту 1Б и пройден перевал Койавганауш.
Метки: , ,

Видео «Безенги — 2015» — пик Семеновского, Джанги-тау, пик Курсанты

Видео «Безенги — 2015» — пик Семеновского, Джанги-тау, пик Курсанты
Горное мероприятие в Безенги состоялось с 17 августа по 6 сентября 2015 года. Восхождение на пик Семеновского (1Б, по южному гребню). Зима в в "Теплом углу" (хотели сходить на Укю, но не пошли из-за непогоды). Попытка восхождения на Джанги-Тау 4Б. (Перебило камнем веревку, вернулись, переночевав на полке на 4100 м). Восхождение на пик Курсанты ...
Метки:

Одиночный поход-2015 Ширинье — Ильинское-Урусово

2-3 октября 2015 года я совершил свой двенадцатый одиночный поход. С каждым годом удовлетворение от моих одиночных походов возрастает. На сей раз оно связано с тем, что в сентябре этого года мне удалось выйти на режим ежедневного подъема в 5 утра. Не исключением стала и ночь в лесу. Я получил огромное удовлетворение от медитации и рассвета в лесу. В целом, я шел в свое удовольствие и идти было легко. Читать дальше...

Метки: ,

Марси Шимофф — 7 навыков достижения безграничного счастья

Выходим из невежества в страсть с помощь навыков известного психолога и бизнес-тренера Марси Шимофф. Текст предоставлен моим сыном Алексеем. Читать дальше...

Метки:

Детский поход по Кавказскому хребту в районе Туапсе

Предлагаю Вашему вниманию фильм о детском походе по Кавказскому хребту в районе Туапсе по маршруту Хребтовое - Тамбовская щель - Каверзинские водопады - Фанагорийская пещера - Кислицына щель - Чепси - траверс Главного Кавказского хребта - г. Почепсухо - ур. Тогмазово -пер. Граничный - Псебе. Читать дальше...

Метки: , ,

Турция Олимпос Скалолазание — 2014

Турция Олимпос Скалолазание — 2014

В октябре этого года, как и в октябре прошлого года, мы с женой Аней совершили недельную поездку в Турцию. Времени у нас было мало (и так гуляем по 6 отпусков в году) с 5 по 11 октября. Три дня из неполных семи удалось полазать на скалах Олимпоса.
В первый день мы посетили сектор KABE. Начали с маршрута 5a под названием "RBT" - положительная плита с маленькими зацепками. Стенной участок 7b+ - туда мы не полезли. Читать дальше...

Метки: ,